Este fin de semana estarán en el cpto de España de triatlón, que se celebrará en pulpí, los siguientes mezquitas: Ramón, Luis Salamanca, Juanjo, Emilio y Antonio Espejo.
¡Suerte a todos!
Con respecto a entrenos del fin de semana, de cara al titán:
Sábado a las 7:30-8, esta noche se confirma, en el pryca para hacer dos horas y media por sierra, luego 50-60 min de carrera.
Domingo, hay dos posibilidades: 1. Salida laarga en bici con José Carlos...4 ó 5 horas. 2. Una hora de carrera por la palomera con Pedro y compañía. Nada de madrugones, sobre las 10 de la mañana
¡alé, a decidirse!

2 comentarios:
a las 8 en chinales
El domingo a las 8 y cuarto en chinales, para subir por Assuan,Arenales, Villaviciosa, El Vacar y bajar por el Muriano, 90 Km.
Seguros, Luis Arroyo, Jose el pati, Antonio Bravo y yo.
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